Yoga

Het aanbod
Vinyasa_yoga

Vinyasa yoga


Dynamisch - vloeiend op het ritme van de ademhaling - choreografie van asana's.

yin_yoga

Yin yoga


Rustig - naar binnen keren - aandacht voor bindweefsel en fascia stretching.

Yin Yang yoga

Yin yang yoga


Dé ideale mix tussen het dynamische vinyasa en het rustige yin.

Iyengar yoga​

Iyengar yoga


Precies - krachtig
werken aan flexibiliteit & mobiliteit
toegankelijk - traag.

Iyengar yoga ropes & chairs

Iyengar yoga ropes & chairs


Gebruik van de yogatouwen
en -stoel om de houding extra te ondersteunen.

Restorative en Yoga Nidra

Restorative en Yoga Nidra


Herstellend en helend – diepe rust en zachte ontspanning helpt terug opladen van lichaam en geest.

"Yoga is like music. The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul creates the symphony of life."

B.K.S. Iyengar
Come and practice with me

Lesrooster groepslessen

OPGELET! Zomerrooster is licht anders.

Ga voor de exacte data naar het online boekingssysteem

woensdag

10u30 – 11u30

Iyengar yoga

 

20u15 – 21u15

Vinyasa yoga

 

donderdag

19u00 – 20u00

Yin Yang yoga

 

20u30 – 21u30

 

zondag

9u15 – 10u15

Iyengar Ropes & Chairs

 

10u30 – 11u30

Yin yoga

 

Starten met yoga beginnersreeks

We nemen alle tijd en gaan stap voor stap. Ik neem je mee in de ontdekkingsreis en in vier weken tijd leg je een mooie basis om vol vertrouwen door te stromen naar de groepslessen. Ook voor yogi’s die even “back to basics” willen gaan !

 

Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in september. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

 

Donderdagen 5, 12, 19 en 26 september

 

20:30 – 21:30

 

Prijs: 79€

Het aanbod

Formules & tarieven

10 beurtenkaart

155€

 

6 maanden geldig

5 beurtenkaart

89€

 

3 maanden geldig

losse les

20€ per les

 

volledige flexibiliteit