Als beginner ben je van harte welkom in alle groepslessen. Elke les wordt afgestemd op de verschillende niveaus, met variaties in de houdingen zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo kan meebewegen. Twijfel je welke les het best bij je past? Dan mag je me altijd contacteren via mail, whatsapp of telefoon.

Liever samen starten met andere beginners, in een reeks die volledig op maat is? Dat kan in één van de ‘Starten met Yoga’ beginnersreeksen.

Misschien speel je al langer met het idee om yoga te proberen, maar weet je niet goed waar te beginnen. Of vind je iets nieuws proberen best spannend, denk je dat je niet flexibel genoeg bent, of wil je liever eerst een vaste reeks volgen vóór je instapt in de open groepslessen.

Geen zorgen 🌱
In de beginnersreeksen nemen we écht de tijd. Stap voor stap, in kleine groepjes en met professionele begeleiding, bouw je gedurende 6 weken een stevige en veilige basis op.

Of je nu wil leren ontspannen, beter slapen, op een zachte en fijne manier opnieuw wil bewegen, of na een eerdere kennismaking met yoga je practice opnieuw wil oppikken in een vaste reeks — je bent welkom.

Je hoeft niets te kunnen.
Alleen zin hebben om te starten.

Ontdek via de Beginnersreeks-pagina welke lessenreeksen binnenkort van start gaan.