Tijdens dit Inner Balance Yoga retreat draait alles om het vinden van harmonie en welzijn in zowel lichaam als geest. De combinatie van yoga, meditatie, natuur en lekker gezond eten maken van dit weekend een helende ervaring. Kom mee om te herbronnen, te rusten, jezelf op te laden in het gezelschap van gelijkgestemden. De yoga shala heeft een verwarmde parketvloer, het eten is biologisch vegetarisch en knusse zithoekjes in de (yoga)bibliotheek of het salon nodigen uit tot het lezen van een boek of gezellige babbel met je mede yogi’s. De groene omgeving nodigt uit tot fijne wandelingen en op het zonneterras in de prachtige tuin lees je jouw boek in alle rust of je doet een dutje aan de vijver.

Een weekend waarin naar binnen keren, verbinden, zacht bewegen, rusten en genieten centraal staan.

Details

Start: vrijdag 23 mei, aankomst vanaf 16u
Einde: zondag 25 mei 16u

Programma

Het weekend is voor iedereen! Man of vrouw, jong of jong van geest, beginner of doorgewinterde yogi… de verschillende yogastijlen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Ik begeleid jullie elk individueel tijdens de groepslessen en geef opties en aanpassingen waar nodig. Ook als je fysieke klachten hebt (rugpijn, schouders, …) of bij burn out is deze onderdompeling erg aangewezen.

Op het programma staan verschillend yogastijlen (yin, vinyasa, Iyengar yoga, yoga nidra) naast mindfulness meditaties en een sound bath waarin de Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten je tot een dieper niveau van relaxatie brengen.

En natuurlijk is dit jouw weekend: alles mag, niets hoeft! Je doet wat fijn voelt zonder enige verplichtingen om alles bij te wonen.

ALL INCLUSIVE PRIJS

De prijs is per persoon voor een verblijf in een tweepersoonskamer en inclusief alle yogalessen, maaltijden, snacks, koffie en thee en linnengoed – van vrijdag 23 mei 16u tot zondag 25 mei 16u.

565€ early bird prijs tot 10/3

585€ prijs na 10/3

Indien je alleen komt en dus geen kamergenoot hebt, zoek ik iemand die bij jou past qua geslacht en leeftijd. Zowiezo ben je onder gelijkgestemden dus een kamer delen met iemand vreemd is een kamer delen met iemand die je nog niet ontmoet hebt – in mijn ervaring een hele mooie manier om nieuwe mensen te leren kennen en altijd een succes.

Er is een beperkte beschikbaarheid éénpersoonskamers (contacteer me voor de mogelijkheden)

830€ early bird prijs tot 10/3

850€ prijs na 10/3