Welkom bij
Sarasana_logo_wit

by Sarah Kusters

Het aanbod

Exhale stress. Inhale well-being.

massages & energetisch lichaamswerk


voetreflexologie


mindfulness meditatie

massages & energetisch lichaamswerk

voetreflexologie

mindfulness meditatie

In de kijker
DSC05800 groot

Maak van zelfzorg jouw intentie in 2026 met de succescombinatie van yoga & massage!

Omdat ik geloof in intenties plaatsen die je elke dag kan vernieuwen in de plaats van voornemens maken die je vaak extra stress en druk opleggen, ondersteun ik je graag met het GOLD en SILVER aanbod. Met deze formules help je maximaal voor jezelf te zorgen. Je gaat je lichaam en geest bewegen op een bewuste manier tijdens de yogales. Dit combineer je met een moment van vertraging en verder naar binnen keren tijdens de ontspanningsmassage.

Ga je voor goud?
GOLD FORMULE: 3x ontspanningsmassage (90’) en 10 beurtenkaart yoga aan 485€ ipv 510€

Of kies je zilver?
SILVER FORMULE: 2x ontspanningsmassage (60’) en 5 beurtenkaart yoga aan 255€ ipv 265€

Inner Balance Retreat - yogaweekend 23 tem 25 mei

Ben jij op zoek naar rust, ruimte en hernieuwde energie? Wil je jezelf onderdompelen in de kracht van yoga en meditatie om verbinding te maken met je innerlijke balans? Dan is het volgend Sarasana Yoga weekend precies wat jij nodig hebt!

Van 23 tot 25 mei nodig ik je uit in de prachtige rustige omgeving van het Pajottenland. Dit retreat is niet alleen een kans om je yoga- en meditatie practice te verdiepen, maar ook om je lichaam en geest in harmonie te brengen.

Gedurende dit weekend kom je even volledig los van de dagelijkse drukte en kan je je richten op wat écht belangrijk is: jouw welzijn.

Maak van zelfzorg jouw intentie in 2025 met de succescombinatie van yoga & massage!

Omdat ik geloof in intenties plaatsen die je elke dag kan vernieuwen in de plaats van voornemens maken die je vaak extra stress en druk opleggen, ondersteun ik je graag met het GOLD en SILVER aanbod. Met deze formules help je maximaal voor jezelf te zorgen. Je gaat je lichaam en geest bewegen op een bewuste manier tijdens de yogales. Dit combineer je met een moment van vertraging en verder naar binnen keren tijdens de ontspanningsmassage.

Ga je voor goud?
GOLD FORMULE: 3x ontspanningsmassage (90’) en 10 beurtenkaart yoga aan 485€ ipv 510€

Of kies je zilver?
SILVER FORMULE: 2x ontspanningsmassage (60’) en 5 beurtenkaart yoga aan 255€ ipv 265€

Come and practice with me

Lesrooster groepslessen

Ga voor de exacte data naar het online boekingssysteem

maandag

19u00 – 20u00

woensdag

10u30 – 11u30

Iyengar yoga

donderdag

19u00 – 20u00

Yin Yang vinyasa

 

20u30 – 21u30

zondag

9u15 – 10u15

Iyengar yoga

 

10u30 – 11u30

Yin yoga

 

maandag

19u00 – 20u00

 

woensdag

10u30 – 11u30

Iyengar yoga

 

donderdag

19u00 – 20u00

Yin Yang vinyasa

 

20u30 – 21u30

 

zondag

9u15 – 10u15

Iyengar yoga

 

10u30 – 11u30

Yin yoga

 

Heb je een vraag of wil je meer info? Neem contact met me op via één van de opties hieronder
Social media

Valentijn idee

Wat als je jouw partner dit jaar eens iets anders geeft dan chocolade of bloemen deze Valentijn?

Geef het geschenk van pure ontspanning met de Sarasana massage cadeaubon! Of gun het jezelf – want liefde begint ook daar <3

DSC05778 normaal

Yoga voor beginners

Start met bewegen of schrijf je nu in voor de vervolgreeks

Vervolg op de eerste beginnersreeks start 23 maart!
Ga verder daar waar de eerste kennismaking met yoga jou gebracht heeft.

Volledig nieuwe reeks Starten met Yoga begint 23 april, ontdek het hier en kies voor die gezonde geest in jouw gezond lichaam.

Jij hoeft niets te kunnen, alleen zin hebben om te starten 🙂

DSC04322

Yoga Nidra beginnersreeks - Durf te rusten

Yoga Nidra of“slaap yoga”: een innerlijke reis tussen waken en slapen, waarin lichaam en geest echt tot rust kunnen komen. Reeks van 6 lessen start 26 februari.

DSC05865