Welkom bij
Sarasana_logo_wit

by Sarah Kusters

Het aanbod

Exhale stress. Inhale well-being.

massages & energetisch lichaamswerk


voetreflexologie


mindfulness meditatie

massages & energetisch lichaamswerk

voetreflexologie

mindfulness meditatie

In de kijker

Inner Balance Retreat - yogaweekend 23 tem 25 mei

Ben jij op zoek naar rust, ruimte en hernieuwde energie? Wil je jezelf onderdompelen in de kracht van yoga en meditatie om verbinding te maken met je innerlijke balans? Dan is het volgend Sarasana Yoga weekend precies wat jij nodig hebt!

Van 23 tot 25 mei nodig ik je uit in de prachtige rustige omgeving van het Pajottenland. Dit retreat is niet alleen een kans om je yoga- en meditatie practice te verdiepen, maar ook om je lichaam en geest in harmonie te brengen.

Gedurende dit weekend kom je even volledig los van de dagelijkse drukte en kan je je richten op wat écht belangrijk is: jouw welzijn.

Starten met Yoga

We nemen alle tijd en gaan stap voor stap. Ik neem je mee in de ontdekkingsreis en in vier weken tijd leg je een mooie basis om vol vertrouwen door te stromen naar de groepslessen. Ook voor yogi’s die even “back to basics” willen gaan !
Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in januari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in februari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Donderdagen 6, 13, 20 & 27 februari 2025

20:30 – 21:30

Prijs: 79€

Maak van zelfzorg jouw intentie in 2025 met de succescombinatie van yoga & massage!

Omdat ik geloof in intenties plaatsen die je elke dag kan vernieuwen in de plaats van voornemens maken die je vaak extra stress en druk opleggen, ondersteun ik je graag met het GOLD en SILVER aanbod. Met deze formules help je maximaal voor jezelf te zorgen. Je gaat je lichaam en geest bewegen op een bewuste manier tijdens de yogales. Dit combineer je met een moment van vertraging en verder naar binnen keren tijdens de ontspanningsmassage.

Ga je voor goud?
GOLD FORMULE: 3x ontspanningsmassage (90’) en 10 beurtenkaart yoga aan 485€ ipv 510€

Of kies je zilver?
SILVER FORMULE: 2x ontspanningsmassage (60’) en 5 beurtenkaart yoga aan 255€ ipv 265€

Starten met Yoga

We nemen alle tijd en gaan stap voor stap. Ik neem je mee in de ontdekkingsreis en in vier weken tijd leg je een mooie basis om vol vertrouwen door te stromen naar de groepslessen. Ook voor yogi’s die even “back to basics” willen gaan !
Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in januari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in februari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Donderdagen 6, 13, 20 & 27 februari 2025

20:30 – 21:30

Prijs: 79€

Inner Balance Retreat - yogaweekend
23 tem 25 mei

Ben jij op zoek naar rust, ruimte en hernieuwde energie? Wil je jezelf onderdompelen in de kracht van yoga en meditatie om verbinding te maken met je innerlijke balans? Dan is het volgend Sarasana Yoga weekend precies wat jij nodig hebt!

Van 23 tot 25 mei nodig ik je uit in de prachtige rustige omgeving van het Pajottenland. Dit retreat is niet alleen een kans om je yoga- en meditatie practice te verdiepen, maar ook om je lichaam en geest in harmonie te brengen.

Gedurende dit weekend kom je even volledig los van de dagelijkse drukte en kan je je richten op wat écht belangrijk is: jouw welzijn.

Starten met Yoga

We nemen alle tijd en gaan stap voor stap. Ik neem je mee in de ontdekkingsreis en in vier weken tijd leg je een mooie basis om vol vertrouwen door te stromen naar de groepslessen. Ook voor yogi’s die even “back to basics” willen gaan !
Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in januari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in februari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Donderdagen 6, 13, 20 & 27 februari 2025

20:30 – 21:30

Prijs: 79€

Maak van zelfzorg jouw intentie in 2025 met de succescombinatie van yoga & massage!

Omdat ik geloof in intenties plaatsen die je elke dag kan vernieuwen in de plaats van voornemens maken die je vaak extra stress en druk opleggen, ondersteun ik je graag met het GOLD en SILVER aanbod. Met deze formules help je maximaal voor jezelf te zorgen. Je gaat je lichaam en geest bewegen op een bewuste manier tijdens de yogales. Dit combineer je met een moment van vertraging en verder naar binnen keren tijdens de ontspanningsmassage.

Ga je voor goud?
GOLD FORMULE: 3x ontspanningsmassage (90’) en 10 beurtenkaart yoga aan 485€ ipv 510€

Of kies je zilver?
SILVER FORMULE: 2x ontspanningsmassage (60’) en 5 beurtenkaart yoga aan 255€ ipv 265€

Starten met Yoga

We nemen alle tijd en gaan stap voor stap. Ik neem je mee in de ontdekkingsreis en in vier weken tijd leg je een mooie basis om vol vertrouwen door te stromen naar de groepslessen. Ook voor yogi’s die even “back to basics” willen gaan !
Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in januari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in februari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

Donderdagen 6, 13, 20 & 27 februari 2025

20:30 – 21:30

Prijs: 79€

Come and practice with me

Lesrooster groepslessen

Ga voor de exacte data naar het online boekingssysteem

woensdag

10u30 – 11u30

Iyengar yoga

 

20u30 – 21u30

Vinyasa yoga

 

donderdag

19u00 – 20u00

Yin Yang yoga

 

20u30 – 21u30

 

zondag

9u15 – 10u15

Iyengar Ropes & Chairs

 

10u30 – 11u30

Yin yoga

 

woensdag

10u30 – 11u30

Iyengar yoga

 

20u30 – 21u30

Vinyasa yoga

 

donderdag

19u00 – 20u00

Yin Yang yoga

 

20u30 – 21u30

 

zondag

9u15 – 10u15

Iyengar Ropes & Chairs

 

10u30 – 11u30

Yin yoga

 

Heb je een vraag of wil je meer info? Neem contact met me op via één van de opties hieronder
Social media

Ga mee met het Sarasana Yoga Weekend

Inner Balance Retreat - Harmonie in lichaam en geest
Vrijdag 23 tem zondag 25 mei

retreat

Maak van zelfzorg jouw intentie in 2025 met
de succescombinatie van yoga & massage!

Ontdek het Gold of Silver pakket.

DSC05778 normaal