Het aanbod

Vinyasa yoga


Dynamisch - vloeiend op het ritme van de ademhaling - choreografie van asana's.

Yin yoga


Rustig - naar binnen keren - aandacht voor bindweefsel en fascia stretching.

Yin yang yoga


Dé ideale mix tussen het dynamische vinyasa en het rustige yin.

Iyengar yoga


Precies - krachtig
werken aan flexibiliteit & mobiliteit
toegankelijk - traag.

Iyengar yoga ropes & chairs


Gebruik van de yogatouwen
en -stoel om de houding extra te ondersteunen.

Restorative en Yoga Nidra


Herstellend en helend – diepe rust en zachte ontspanning helpt terug opladen van lichaam en geest.

"Yoga is like music. The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul creates the symphony of life."

B.K.S. Iyengar
Come and practice with me

Lesrooster groepslessen

Ga voor de exacte data naar het online boekingssysteem

woensdag

10u30 – 11u30

Iyengar yoga

 

20u30 – 21u30

Vinyasa yoga

 

donderdag

19u00 – 20u00

Yin Yang yoga

 

20u30 – 21u30

 

zondag

9u15 – 10u15

Iyengar Ropes & Chairs

 

10u30 – 11u30

Yin yoga

 

Het aanbod

Formules & tarieven

10 beurtenkaart

155€

 

6 maanden geldig

5 beurtenkaart

89€

 

3 maanden geldig

losse les

20€ per les

 

volledige flexibiliteit

beginnersreeks

Starten met Yoga

We nemen alle tijd en gaan stap voor stap. Ik neem je mee in de ontdekkingsreis en in vier weken tijd leg je een mooie basis om vol vertrouwen door te stromen naar de groepslessen. Ook voor yogi’s die even “back to basics” willen gaan !

 

Eerstvolgende beginnersreeks van 4 lessen begint in januari. Reserveer alvast je plekje, beperkte plaatsen!

 

Donderdagen 9, 16, 23 & 30 januari 2025

 

20:30 – 21:30

 

Prijs: 79€

Heb je een vraag of wil je meer info? Neem contact met me op via één van de opties hieronder